engel haben keinen hunger

ich hasse weihnachten, weil es dann immer so viel leckeres essen gibt & es mir unheimlich schwer fällt. meine mutter macht im moment jeden verdammten morgen frühstück mit brötchen aufbacken, ei  und und und .. ich versuche dann so wenig wie möglich zu essen. Heute morgen habe ich ein viertel brötchen gegessen und ich habe das erste mal in meinem leben auf butter verzichtet, weil sie mich einfach angeekelt hat. Als wären die Weihnachtstage gerade nicht schon genug ,gibt es heute abend noch einmal reste essen, weil die familie am 2.Weihnachtstag bei uns war und wir noch so endlos viel überhaben. naja das wird gleich wieder eine qual, mal sehen. Fahre entweder danach oder morgen früh noch kurz zu lidl und kaufe mir pepsi light & magerjoghurt. Ab morgen wird dann alles wieder disziplinierter und ich werde aufs laufband gehen oder draußen joggen. Heute zum Beispiel war es echt heftig.. ich war bei meiner kleinen Cousine und schon als ich dort ankam, drückte sie mir heiße schoki in die hand & sagte "trink, das schmeckt richtig lecker".. habe dann als sie geguckt hat immer 2-3 Schlucke getrunken, aber es ging einfach nicht und so bin ich irgendwann mit der Tasse auf Klo verschwunden und habe die schoki ins waschbecken gekippt..

Hat jemand vielleicht Tipps für mich oder kann ein gutes Buch zu dem Thema empfehlen?
Würde mir gerne das Buch "Engel haben keinen Hunger" kaufen, aber bin mir so unsicher.